"El foco no está en lo que el otro haga o deje de hacer, sino en uno mismo".

La incapacidad de dialogar, de sentir empatía, de ponernos en el lugar del otro son síntomas de la dificultad que tenemos de relacionarnos sanamente; no sabemos llegar a acuerdos, cuándo ceder o cuándo hay que defender una posición realmente. Esto no ocurre solo con nuestra pareja, sino también con todas las personas con las que nos vinculamos.

Queremos que todo sea rápido y que se acomode a nuestros deseos. Estamos tan cerrados en nosotros mismos que se nos hace realmente difícil compartir nuestra vida con alguien y menos escuchar sus necesidades.

Mucha gente está atascada en relaciones donde no es feliz, donde no se siente ni querida ni valorada por su pareja.

Si las cosas no funcionan o si no estamos satisfechos con nuestra relación, la tendencia de la mayoría es culpar a la pareja, le pasamos al otro la responsabilidad de los conflictos, insatisfacciones y dificultades, en lugar de mirarnos a nosotros mismos, asumiendo que somos tan responsables como la persona que tenemos enfrente.

No nos hacemos cargo del hecho de que el conflicto en nuestras relaciones es un tema personal y mientras no tengamos claro que tener relaciones satisfactorias (vínculos más sanos, honestos y felices) es también nuestra responsabilidad no seremos felices porque no habremos solucionado el problema de base.

"El foco no está en lo que el otro haga o deje de hacer, sino en uno mismo".